Blog

Alles wat je aandacht geeft groeit

Alles wat je aandacht geeft groeit. Deze uitspraak horen we en zien we vaak voorbij komen. Maar wist je dat alles wat je geen aandacht geeft nog meer groeit?

Ik zie het tijdens opstellingen of…

Lees meer

Het innemen van je eigen plek

Het innemen van je eigen plek.
We horen het vaak wanneer het over opstellingswerk gaat, je eigen plek innemen.
Mijn eigen ervaring heeft me geleerd dat het niet innemen van het eigen plek gepaard gaat…

Lees meer

Grounding

Je zal wel denken, wat voor een wazige nieuwe trend is dit nou weer?
Nou zo wazig en nieuw is het helemaal niet, denk maar eens…

Lees meer

Natuurwetten systemisch werk

De drie natuurwetten van systemisch werk. Bert Hellinger, de grondlegger van het systemisch werk zegt hierover; als één van de natuurwetten niet wordt nageleefd…

Lees meer

Comfort zone

Je comfort zone voelt vertrouwd en veilig, je kent alles en het is prettig om binnen deze lijntjes te kleuren. Het geeft je rust. Je voelt je op je gemak en je ervaart weinig stress…

Lees meer

Rituelen

Het gebruik van rituelen wordt vaak gelinkt aan religie. Klinkt logisch want ze staan er bol van. Maar we hebben ook onze eigen rituelen. Grote en kleine…

Lees meer

Dankbaarheid

De kracht van dankbaarheid

Ja je leest het goed, deze blog gaat over dankbaarheid. Beetje raar denk je misschien. Maar wist je dat dankbaar zijn een krachtig medicijn is.

Lees meer

Parasympatisch zenuwstelsel

Zenuwstelsel. Ik hoor je denken mijn para wattes?! Dat we een zenuwstelsel hebben weet iedereen maar dat je deze bestaan uit het sympatisch en parasympatisch zenuwstelsel dat wist je…

Lees meer

Stress

Wat is stress?

Gezonde stress hebben we nodig om goed te kunnen functioneren, maar moet niet te lang duren of te heftig zijn. Dan praten we namelijk over ongezonde…

Lees meer